冥想指南剧情介绍
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 展开全部
威尔森·冈萨雷斯·奥森耐特 马蒂亚斯·勃兰特 Rouven David Israel 尼诺·波尔齐奥 Julian Marcel Sark 伊娃·勒鲍 David Vormweg Ali Salman 玛丽安·扎瑞 凯斯·塞蒂 Robert Eliot Steffen Will Ricarda Seifried Samy Challah 斯特凡·兰帕迪斯 Matthias Breitenbach Miriam Fiordeponti 托马斯·舒伯特 克里斯蒂安·斯基宾斯基
大卫·爱登堡
贝蒂·怀特 瓦莱丽·伯提内莉 温蒂·马力克 简·丽芙丝
格什菲·法拉哈尼 沙米尔·安德森 忽那汐里 比利·巴瑞特 伊川东吾 Kaito Kawaguchi 艾奇·罗伯逊 塔拉·摩耶依地
大卫·奥伊罗 西蒙妮·米西克
凯尔希·格兰莫 Kelsey Grammer 约翰·马奥尼 大卫·海德·皮尔斯 David Hyde Pierce 佩里·吉普林 Peri Gilpin 约翰·马奥尼 John Mahoney
James Gandolfini Lorraine Bracco Edie Falco
罗克珊·梅斯基达 Demore Barnes